Squeezy

Recenzja redaktora

Squeezy to aplikacja, która pomaga kobietom odzyskać pewność siebie poprzez ćwiczenia mięśni dna miednicy. Dzięki rekomendacjom specjalistów zajmujących się zdrowiem miednicy na całym świecie, Squeezy staje się niezastąpionym narzędziem. Jeśli zastanawiasz się nad pobraniem aplikacji Squeezy, nie jesteś sam!

Wykonując ćwiczenia z Squeezy, nie tylko zadbasz o swoje zdrowie, ale także podniesiesz swoją jakość życia. Dno miednicy jest kluczowe dla zachowania zdrowia kobiet, dlatego regularne ćwiczenia Kegla są niezbędne dla każdej kobiety. Squeezy sprawia, że te ćwiczenia są łatwe do wykonywania i monitorowania.

Funkcje

• Wstępnie ustalony plan ćwiczeń zgodny z wytycznymi zdrowia publicznego

• Zapis wykonanych ćwiczeń i postępów

• Wizualne i dźwiękowe podpowiedzi

• Przypomnienia o ćwiczeniach

• Informacje edukacyjne o dnie miednicy

• Tryb profesjonalny dla współpracy ze specjalistą

• Personalizacja ustawień przypomnień

• Prosta obsługa interfejsu

Zalety

• Skuteczność potwierdzona przez specjalistów

• Poprawa zdrowia i samopoczucia

• Bezpłatna dostępność i stałe wsparcie

• Dopasowanie do indywidualnych potrzeb

• Motywacyjne funkcje zachęcające do regularności

Wady

• Może wymagać regularności w ćwiczeniach

• Niektóre funkcje mogą być dostępne tylko w płatnej wersji