Insight Timer - Meditation App

Recenzja redaktora

Insight Timer to bezpłatna aplikacja do medytacji, uznawana za zwycięzcę aplikacji roku przez magazyn TIME oraz Zdrowie Kobiet, a także określana jako najszczęśliwsza aplikacja na świecie przez Tristana Harrisa. Aplikacja oferuje medytacje z przewodnikiem, muzykę do snu i pogadanki prowadzone przez najlepszych ekspertów w dziedzinie medytacji, uważności, neuronaukowców, psychologów oraz nauczycieli ze znanych uczelni takich jak Stanford, Harvard czy Uniwersytet Oksfordzki.

Insight Timer to miejsce, gdzie znajdziesz ponad 100 000 medytacji z przewodnikiem, które pomagają uspokoić umysł, zmniejszyć niepokój, radzić sobie ze stresem oraz zapewnić głęboki sen.

Funkcje

• Ponad 100 000 medytacji z przewodnikiem

• Muzyczne utwory do snu

• Pogadanki prowadzone przez ekspertów

• Możliwość wyboru według czasu

• Bezpłatne korzystanie

Zalety

• Wyróżniona przez magazyn TIME

• Najszczęśliwsza aplikacja według Tristana Harrisa

• Wsparcie ekspertów z renomowanych uczelni

Wady

• Brak informacji o wersji Premium

• Możliwe ograniczenia w darmowych opcjach